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  • 【空气污染与睡眠障碍】你知道空气质量会影响睡眠吗?

    空气污染与睡眠障碍当我们75岁的时候,我们已经在睡眠中度过了整整25年的时间,占我们生命的三分之一。睡眠质量的好坏在很大程度上决定了我们的身心健康和生活质量。现代社会中很多人都受到过睡眠障碍的困扰,也许您 ...

    2017-12-25 11:34
  • 睡眠健康丨睡觉时身体突然抖一下!为什么?

    “不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是啥情况?往下看!网上的答案五花八门:有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统 ...

    2017-10-12 18:06
  • 睡眠健康:几种有利于睡眠健康的小知识

    用睡眠养生,是养生家非常重视的内容。现代医学也把睡眠作为一种治疗手段,从上世纪50年代开始,就有“睡眠疗法”一说,通过充足、高效睡眠达到补气养精调神,防衰的目的。   这样睡觉至少能多活20年 赶紧学起来! ...

    2017-10-12 18:06
  • 睡眠健康讲座走近杭图读者

    2017年10月04日,为提高杭图读者睡眠健康意识和睡眠障碍认知,由杭州市市民中心、杭州市图书馆主办的“月圆人好眠·中秋健康献礼杭图读者”主题讲座,在杭州图书馆读者交流区开讲。本讲座由绍兴市第七人民医院党委书 ...

    2017-10-12 18:02
  • 你拥有良好的睡眠吗?

    睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,是健康和生存的必须。睡眠的目的是为恢复精力而作出合适的休息,在睡眠时可以使身体更有效储存所需的能量,并对精神和体力作出补充。人们发现睡眠 ...

    2017-10-12 18:02
  • 关爱睡眠健康,远离“毒乳胶枕”!

    在睡眠质量备受重视的今天,被誉为“枕中之王”的乳胶枕,是越来越多人的选择。但市场上乳胶枕的质量却参差不齐,甚至有许多乳胶枕所用材料并不是天然乳胶,而是“毒乳胶”!制作出的乳胶枕其实是”毒乳胶枕“。那么 ...

    2017-10-12 18:01
  • 影响孕妇睡眠的5大元凶,您中了哪个

    怀孕前一觉睡到天亮,可自从怀孕后,孕妈咪的睡眠质量变差了,睡眠很浅、多梦甚至是失眠……是谁偷走了孕妈咪的睡眠?孕妇睡眠不好怎么办?

    2017-10-7 17:29
  • 郑爽私闯杨洋房间有意挑逗杨洋陪她睡觉杨洋尴尬的说到你傻不傻啊 ...

    郑爽私闯杨洋房间,有意挑逗杨洋陪她睡觉,杨洋尴尬的说到你傻不傻啊! 郑爽:哈喽,你们这个床好小啊!

    2017-10-7 17:29
  • 儿童房 可不止让孩子睡觉这么简单|马鞍山

    高低床系列 现代风的装扮能让孩子们从小对大海充满了各种想象力,原木色的家居和地板让整个空间浑然一体,配上蓝色条文的床品,有木有置身于一个浩 ...

    2017-10-7 17:29
  • 【粗心!孩子后备箱睡觉中途下车家长开出服务站半小时后才发现】4日,哈尔滨巡特警支队朝阳公安检查站民警救助了一名走失女童。女孩今年9岁,跟家人去外地玩。家人将她放在后备箱睡觉,期间到服务站休息时,孩子跑 ...

    2017-10-5 21:17
  • 开心的国庆中秋长假,重庆市民王先生却遇到见不开心的事。自己一时大意,车窗没关就在车内睡着了,醒来后就发现手机被人偷走。南岸警方很快抓获了嫌疑人,而嫌疑人说他偷手机是想在节日期间给自己换部手机。 ... ...

    2017-10-5 21:17
  • 一看书就想睡觉的生肖

    对于喜欢学习的人来说,读书是一种乐趣,他们可以翻着书本在那里看到不眠不休。但是对于不喜欢读书的人来说,让他们看书简直就是要了他们的老命。那么今天就让我们一起来看看,到底十二生肖中,哪些人是看到书本就想 ...

    2017-10-5 21:17
  • Kimi抱小猫咪睡觉超暖心 长睫毛逆天了

    10月1日,林志颖在微博上晒大儿子Kimi抱着家里养的小猫咪睡午觉,超有爱的Kimi,不过其实Kimi的长睫毛才是亮点。--------------------------------本文仅作为作者的 ...

    2017-10-2 18:24
  • 男子在宝马车内睡觉被反锁 憋醒后敲窗求救

    现代快报讯 10月1日上午,一辆宝马汽车在沪蓉高速窦庄服务区引发围观,车内一名男子不停敲窗求助……这是怎么回事? 现代快报记者从镇江交警高 ...

    2017-10-2 18:24
  • 睡觉抽筋不单是因为缺钙,可能还有这些因素

    相信大家在日常生活中都会有这种情况,有可能某个夜晚睡着睡着小腿抽筋,直接就从床上疼醒了,非常影响睡眠质量,大部分都会觉得这是缺钙引起的,但实质上引起抽筋的原因还有很多,所以不要盲目进行补钙。 ...

    2017-9-30 08:54
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